用温水洗澡，不要吃刺激性食物，不要经常待在高温的环境，保持通风。
热疙瘩不是湿疹，所谓热疙瘩，可能会有炎症比如自主感觉到潮热或者用肉眼观察有发红、肿胀或者有肿大的包块。湿疹的表现可能相对来说比较小一点，像小米粒一样，常见于四肢，比如不容易透气的部位，如腋窝、手足、小腿或者股部、外阴、肛周。
热疙瘩是湿疹吗
我昨天晚上睡觉被子盖得太厚了，捂起来一身热疙瘩，我想知道热疙瘩是湿疹吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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