平时注意休息，避免过度劳累，避免受风受凉，避免提重物。腰椎间盘突出压迫神经严重的，可以考虑进行手术治疗。
坐骨神经痛可以微波理疗、活血化瘀药物治疗和神经营养治疗，在急性发作期的时候平躺硬板床、腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗。
腰疼坐骨神经疼要怎么能减缓啊
我有腰疼和坐骨神经疼，要怎么才能够缓解疼痛的症状啊？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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