注意膝关节屈伸,避免负重活动时,不要剧烈运动,适当补充钙物质。
主要是右侧的膝关节长时间反复的受力,从而就会引起膝关节内部的软骨出现变性、水肿,后期就会出现软骨的断裂、剥脱,就会引起软骨面下骨质的外露。