平时要注意少吃辛辣,甜腻的食物,不熬夜,不使用粉质护肤品,保持大便的通畅,适当加强面部清洁。痘痘是皮脂分泌旺盛,加上细菌感染导致的,和生活饮食习惯不好有关,脸上长痘之后,可以针清治疗或果酸换肤治疗。口服清热下火的药物。