可以按摩理疗，热敷颈部，吃一些抑制颈椎病疼痛的药物。平时需要抬头后仰活动颈部，按时休息避免劳累。早晨可以做有氧运动，强身健体。
多半是颈椎曲度变直引起的颈椎病。其次不能排除椎间盘突出压迫神经，与长时间低头一个姿势和过度疲劳着凉等有关。
头晕头疼脖子僵怎么回事
我总是出现头晕头疼，脖子硬的症状，差不多快有大半年了，这是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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