如果从来没有尝试过的,可以暂时先缓一缓,调整饮食结构,适当的进行户外运动,提高免疫力,避免接触过敏原。过敏源监测是参考意义,不是绝对的,化验中提示有异常结果的都是说可能会过敏,如果之前已经吃过没有过敏则没有问题。