注意休息，避免劳累，可以吃口服药物治疗，辅助热敷理疗。平时要注意保护好膝盖，减少不必要的碰伤。
上下楼疼痛以及屈膝弹响这些都是因膝盖损伤，问题不严重，日常生活注意减少上下楼梯，尽量避免劳损。
屈膝弹响疼痛该怎么办
我屈膝有时候会弹响一下，再就是上下楼会疼，屈膝弹响疼痛该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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