多抚摸,要按摩,增强胸部的血液循环,要刺激乳房第二次发育。睡眠充足。
月经是丰胸的好时期。以补充乳房发育所需的足够营养。也可以简单地做一些胸部伸展运动。能配合专业按摩胸部,就可以促进胸部的第二次发育。