经常穿高跟鞋可以瘦小腿吗

我的小腿特别的粗,怎么减肥都没有用,听说经常穿高跟鞋可以瘦下来,经常穿高跟鞋可以瘦小腿吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

可以经过锻炼来瘦小腿,如后弓步推墙,每天两次,每次三个循环,一次保持30秒。

不会瘦小腿的,如果长时间穿高跟鞋,反而会导致小腿肌肉腓肠肌发达,使小腿增粗,穿高跟鞋会有很多弊端,会使脚趾变形、“拇外翻”影响美观。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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