多吃点钙片和维生素c,注意饮食避免容易过敏的食物,少吃刺激性的食物。可能是疣,疣能自由接种扩散,且具有传染性,影响工作和生活。可以到医疗机构皮肤科就诊,面诊专家进一步明确诊断,选择合适的治疗方案,积极进行对症治疗。