注意保证充分的睡眠，勿晚睡。加强营养的摄入。放松一下，调畅情志等。
白发的出现原因有很多很多，从中医角度出发，如先天禀赋，血虚，肾精不足，忧思过度，睡眠欠佳，饮食差等原因都可以引起白发的出现，若因先天禀赋所致的白发一般很难改善。若因其他原因，建议在专业的中医师的指导下辨证选方进行治疗。
过早长白发怎么治疗
我今年二十七岁了，但是我的头发已经全白了这是怎么回事？过早长白发怎么治疗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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