注意可以含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋，多吃黑色素含量高的食物黑豆，黑米，黑芝麻。
根据新陈代谢，会慢慢长出来，肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。
肾亏脱发生长要多久
我是有些肾亏，这段时间，老是掉头发，之前不是很严重，这几天更厉害了，肾亏脱发生长要多久？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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