注意保持充足的睡眠，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。
脱发以前发根有白点现在没有了，头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃。
脱发以前发根有白点现在没有了
我这段时间发现自己经常的掉头发，头发掉的厉害，脱发以前发根有白点现在没有了？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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