保持饮食规律,避免久坐,对局部进行清洁,保持身体健康,平时进行身体锻炼。前列腺增生是采用前列腺注入彩超检测来进行判断,可以通过超声波,能有效地发现前列腺增生肥大的症状,若是前列腺增生要积极治疗,会是其它疾病,对这类疾病,可以b超检查。