平时注意休息，保证睡眠。保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
长期睡眠不好，会引起心脏不适的。激动，运动，劳累都可以引起心率增快。这种一过性的心肌缺血，可以过一段时间再复查一下，如果没有问题就不需要吃药了。
长期睡眠不好会导致心脏问题吗
我最近身体不舒服，去医院检查说是心脏供血不足，长期睡眠不好会导致心脏问题吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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