可以多吃营养丰富又好消化的食物。引产之后一个月不能进行性生活,要注意个人的卫生,这样有利于身体恢复。怀孕四个多月,引产后没有坐月子,可能会影响身体恢复,对子宫恢复不好。没做好月子,平时还可以多吃点补血气的食物,进行调理身体。