可以多吃一点鸡汤，排骨汤，鱼汤之类的食物，及含钙好的虾皮，牛奶，豆制品，来促进营养的吸收钙质的吸收，从而促进骨折部位骨痂的生长。
对于手腕舟骨骨折愈合速度相对来说是比较慢的，因为舟骨的血运非常的差，尤其是越靠近近端的骨折，对于局部血运破坏就越严重，愈合就相对来说更慢，正常情况下大约需要8-10周以后。
手腕舟骨骨折康复训练
我前段时间不小心把摔了一跤，手腕肿了，检查说是手腕舟骨骨折，不知道怎么康复训练？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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