腰椎需要睡硬板床,避免久坐,避免过度活动腰椎,尽量避免弯腰动作,多卧床,可以卧床做飞燕动作,吃点抗炎镇痛药物。
腰椎管狭窄常见于反复发作的腰背部疼痛,可沿臀部及下肢放射痛;下肢麻木无力,肌肉萎缩。如果马尾神经受压可表现为小便不净,大便不能自控,会阴区麻木,性功能下降。
腰椎需要睡硬板床,避免久坐,避免过度活动腰椎,尽量避免弯腰动作,多卧床,可以卧床做飞燕动作,吃点抗炎镇痛药物。
腰椎管狭窄常见于反复发作的腰背部疼痛,可沿臀部及下肢放射痛;下肢麻木无力,肌肉萎缩。如果马尾神经受压可表现为小便不净,大便不能自控,会阴区麻木,性功能下降。