平时低盐、低脂饮食，多吃水果蔬菜，避免饮酒，都有一定的辅助作用。如果有手淫习惯的话建议要戒除手淫，节制性生活。
勃起不够硬，这种情况有可能是肾虚，及时发现以后要尽早去医院进行相关的检查，根据检查结果再进行针对性的治疗。
勃起不够硬是怎么回事
我勃起不够硬，勃起后不受到刺激立马就软了，勃起不够硬是怎么回事？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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