注意饮食上应该避免吃麻辣刺激的食物,注意多补充维生素A。注意夏季的防晒,不要长时间受到日晒可以防止病情加重。毛囊角化症也叫毛周角化症,毛囊比较粗糙,形成一个像鸡皮疙瘩一样,那样小米粒大小的一个丘疹,比较多,两侧分布比较对称。