控制饮食不能够暴饮暴食,不要吃刺激性食,颈椎病,睡眠不足等引起的,不要做活动,避免摔倒,注意不要受凉。经常间歇性头晕是由低血压或则高血压引起,年青人是由低血压引起,另外颈椎病也可以引起头晕。或者脑供血不足,从而导致体位性的低血压,头晕。