建议下次同房之前可以做一个卵泡监测,月经第9,10天开始检测,期间不要吃辛辣刺激凉性食物,多吃蔬菜水果,牛奶,蛋,肉,均衡营养。同房后第九天即可准确检测出来有没有怀孕,别压力太大,怀孕就是一个顺其自然的过程,一定不要压力太大。