少吃油炸食品及葱、辣椒等刺激性食物。多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。
脖子侧面长了个硬包不痛可以是炎症感染所导致的,也可以见于恶性肿瘤或者远处脏器肿瘤出现左侧颈部或者锁骨上淋巴结转移,常见的是消化道肿瘤。感染可以发生于口腔或者颌面部的感染,继发局部淋巴结肿大。
少吃油炸食品及葱、辣椒等刺激性食物。多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。
脖子侧面长了个硬包不痛可以是炎症感染所导致的,也可以见于恶性肿瘤或者远处脏器肿瘤出现左侧颈部或者锁骨上淋巴结转移,常见的是消化道肿瘤。感染可以发生于口腔或者颌面部的感染,继发局部淋巴结肿大。
经期可适量喝茶叶水,但不宜喝浓茶。茶叶含茶多酚等营养,淡茶水能提神补水。然而,其含有的鞣酸会与铁结合影响吸收,经期失血需补铁,大量饮浓茶可能加重铁流失,增加缺铁性贫血风险。经期可多喝温热红糖水、姜糖水缓解不适,同时要避免辛辣、生冷、油腻食物,注意腹部保暖与充足休息,勿过度劳累。