孕妇能吃花蛤吗

孕妇能吃花蛤吗
黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲
花蛤是市场上常见的贝壳海产品,养殖周期短、适应性强,是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类,含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等微量元素,可以很好的保证孕妇的营养和胎儿生长发育需求。 在孕期需要保持营养均衡,需要吃多种的食物。孕妇也可以吃海鲜,但是如果平时对海鲜过敏,则需要避免吃海鲜。建议孕期吃海鲜,避免一次吃太多,以免引起消化不良导致不适。另外,要选择购买新鲜的海鲜,而且一定要吃煮熟的海鲜,避免吃生的海鲜后导致的细菌和寄生虫感染,对胎儿造成不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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