雷暴雨过敏加重时，应立即采取防护措施并及时就医，以缓解症状并防止病情恶化。雷暴雨期间，空气中的花粉、霉菌孢子等过敏原浓度会显著增加，导致过敏症状加重。以下是一些应对措施和注意事项：

1. 1.了解过敏原并避开：识别过敏原：雷暴雨后，空气中的花粉和霉菌孢子数量会激增。了解自己对哪些过敏原敏感，可以帮助更好地预防和应对。减少户外活动：在雷暴雨前后，尤其是风速较高的时段，尽量减少户外活动，以避免接触高浓度的过敏原。
2. 2.保持室内清洁：使用空气净化器：在家中安装高效的空气净化器，可以有效过滤空气中的过敏原，改善室内空气质量。定期清洁：经常打扫房间，尤其是卧室和客厅，使用吸尘器清除地毯和家具上的灰尘和过敏原。控制湿度：保持室内湿度在30%-50%之间，使用除湿机或空调来防止霉菌滋生。
3. 3.采取个人防护措施：佩戴口罩：在必须外出时，佩戴N95口罩可以有效过滤空气中的过敏原，减少过敏症状的发生。更换衣物：从户外回到室内后，立即更换衣物并洗澡，以去除附着在皮肤和头发上的过敏原。
4. 4.药物治疗与咨询医生：使用抗过敏药物：在医生指导下，使用抗组胺药、鼻用类固醇喷雾等药物来缓解过敏症状。及时就医：如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗方案。
5. 5.增强免疫力：健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫系统。适度运动：定期进行适度的运动，如散步、瑜伽等，可以提高身体的抗过敏能力。
6. 6.关注天气预报：提前准备：关注天气预报，提前了解雷暴雨的来临时间，做好相应的防护准备。避开高风险时段：尽量避免在雷暴雨来临前后的高风险时段进行户外活动。

雷暴雨期间，过敏患者应采取积极的防护措施，保持室内环境清洁，并及时就医以控制症状。通过科学的预防和应对方法，可以有效减轻雷暴雨对过敏患者的影响，提升生活质量。