梅雨天肠炎高发主要与潮湿环境滋生细菌病毒、湿气重导致消化功能紊乱有关,表现为腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状,需重点防范食物污染和免疫力下降。
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环境诱因
梅雨季高温高湿加速细菌繁殖(如沙门氏菌、大肠杆菌),污染食物和水源;同时湿气侵入人体易引发脾胃湿滞,导致消化吸收功能减弱,诱发急性肠炎。 -
典型症状
起病急,常见水样腹泻(每日数次至十多次)、脐周闷痛、恶心呕吐,严重时伴随发热或脱水;与普通腹泻相比,肠炎可能持续数天且粪便异味明显。 -
预防措施
- 饮食卫生:避免生冷、隔夜食物,餐具高温消毒;
- 增强体质:适量运动、补充维生素C提升免疫力;
- 及时就医:若腹泻带脓血或持续超24小时,需服药(如口服补液盐或抗生素)。
梅雨季需格外关注饮食安全与个人防护,轻微症状可通过清淡饮食调理,严重时务必就医避免电解质紊乱。