高温天气会显著加重心血管疾病的负担,主要机制包括体表血管扩张导致心脏供血减少、情绪激动引发心跳加快和心肌耗氧量增加,以及脱水引起的血液黏稠和血栓风险升高。
1. 药物治疗
患者应遵医嘱服用抗血小板药物、降压药或降脂药,以降低血栓形成风险和稳定血压。但需警惕药物在高温下的副作用,例如抗血小板药物可能引发心脏相关不良反应。
2. 生活方式调整
- 饮食:遵循“三低”原则(低盐、低脂、低糖),多摄入新鲜蔬果和全谷类食物,避免高胆固醇食品。
- 运动:在凉爽时段进行适量运动,避免剧烈活动引发心脏负担。
- 补水:少量多次饮水,避免一次性大量饮水加重心脏负担。
3. 中医治疗
中医通过辨证施治缓解症状,如胸闷气短、乏力等,常用真武汤加减治疗心阳不足患者,同时辅以针灸、艾灸等手段调节身体状态。
4. 急救措施
高温天气突发心血管疾病时,应立即拨打急救电话,同时保持患者平躺,解开衣物,保持通风,并给予含服硝酸甘油等急救药物。
总结
高温天气对心血管疾病患者是严峻考验,需通过药物治疗、健康饮食、适量运动和中医调理综合应对。避免不当的降温方式(如冲冷水澡、直吹空调)以减少风险。