单位忘记缴纳医保时，可通过以下方式补缴：

一、单位补缴流程

1. 确认欠费情况

   单位需通过医保管理系统查询欠费金额、欠费期限及缴费通知单。

2. 准备补缴材料

   收集身份证、社保卡、工资流水、劳动合同、单位营业执照等材料。

3. 提交补缴申请

   携带材料至当地社保中心窗口提交补缴申请，或通过医保机构征缴部门线上平台办理。

4. 完成缴费

   按指定方式（银行转账、网上支付）缴纳欠费及可能产生的滞纳金。

5. 确认补缴结果

   社保部门审核通过后，单位医保缴费状态将更新为正常。

二、特殊情况处理

• 单位破产或清算 ：由清算组向医保机构申请补缴。

• 欠费单位合并/分立 ：与兼并/分立方签订补缴协议。

三、注意事项

1. 补缴时效 ：单位需在欠费发生后30日内补缴，超过期限可能影响个人医疗费用报销。

2. 滞纳金 ：未按时缴费需缴纳滞纳金，具体比例因地区而异。

3. 个人权益影响 ：补缴后，个人医保待遇将恢复，但需等待医保系统更新。

四、法律依据

根据《中华人民共和国城镇职工基本医疗保险条例》第十二条规定，医保费需按月征缴，单位不得以任何形式减免。

建议优先联系单位人事或财务部门处理补缴事宜，若单位拒绝配合，可向当地社保部门举报或通过劳动仲裁维权。