2025年广东清远出现腰痛，首选三甲综合医院清远市人民医院（72个科室、380位医生，疼痛治疗评分119分）或中西医结合特色突出的清远市中医院（脊柱外科微创技术覆盖90%手术）。这两家医院在设备、专家团队和疗效上均具备显著优势，尤其擅长腰椎间盘突出、腰肌劳损等常见腰痛病症的精准诊疗。
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- 清远市人民医院：作为广州医科大学附属医院，其疼痛科和骨科拥有江赤、何树权等专家，擅长中西理疗结合治疗腰腿痛。医院配备先进影像设备，可快速诊断病因，并提供药物、物理治疗及微创手术等阶梯化方案。
- 清远市中医院：脊柱外科为广东省重点专科，胡日鹤团队独创“三步评估法”，结合椎间孔镜微创技术与中医督脉灸康复，年完成腰椎手术超800例。特色项目包括腰椎间盘突出内镜手术和骨质疏松性骨折的PKP手术。
- 其他选择：英德市人民医院（三甲）虽综合评分较低，但骨科基础扎实，适合清远北部居民就近诊疗。
总结提示：急性腰痛建议立即就医排查肾结石等急症；慢性疼痛患者可优先预约清远市中医院的“脊柱健康筛查”公益项目。日常注意避免久坐，学习医院官网发布的护脊操（如“贴墙站立法”）预防复发。
