老年人踝关节肿胀疼痛怎么治疗

​老年人踝关节肿胀疼痛需根据病因综合治疗,关键措施包括:急性期休息冰敷、药物缓解疼痛、针对性病因治疗(如痛风用降尿酸药),严重时需就医明确诊断。​

  1. ​急性期处理​​:立即停止活动,抬高患肢高于心脏水平,用冰袋冷敷15-20分钟(每日多次),弹性绷带加压包扎(避免过紧)。

  2. ​药物干预​​:短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛肿胀,痛风发作需秋水仙碱或非布司他,类风湿关节炎需甲氨蝶呤等抗风湿药,均需医生指导。

  3. ​病因治疗​​:

    • ​扭伤/劳损​​:恢复期热敷、物理治疗(超短波、红外线)。
    • ​痛风​​:低嘌呤饮食,避免内脏、海鲜。
    • ​骨折/韧带损伤​​:需复位固定或手术。
  4. ​日常防护​​:控制体重减轻关节负担,穿支撑性鞋子,适度锻炼增强踝关节稳定性。

若肿胀持续、伴随发热或活动受限,务必及时就医排查感染、严重关节炎等隐患。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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