根据我国社会保险制度的规定，社保和医保的缴纳需要遵循以下原则：

一、社保与医保的包含关系

医保是社保体系的重要组成部分，属于社保的范畴。 社保和医保不可单独分开缴纳 ，缴纳社保即意味着同时缴纳了医保。

二、缴纳地点的限制

1. 户籍或就业地限制

   社保（包括医保）通常需在户籍所在地或就业地缴纳， 不能同时在不同地区重复缴纳 。例如，从A市迁往B市工作，需在B市重新参保，原参保地待遇将终止。

2. 转移接续规则

   • 跨地区流动 ：当人员流动时，需将社保关系转移至新地区，原参保地的医保待遇将停止计算，新参保地按当地政策享受待遇。

   • 重复缴费问题 ：若在流动地重新参保，新旧社保将无法同时生效，需选择保留其中一种。

三、特殊情形说明

• 灵活就业人员 ：若以灵活就业身份参保，医疗保险可在办理居住证后异地缴纳，但养老保险仍需在户籍地办理。

• 单位参保 ：单位需在用工所在地统一缴纳社保，无法为员工在多个地区分别参保。

四、法律依据与建议

社保缴纳受《中华人民共和国社会保险法》等法律法规规范，各地政策可能存在差异，建议通过以下方式获取准确信息：

1. 咨询当地社保或医保部门；

2. 查阅最新官方文件或政府网站；

3. 使用全国社保查询平台核实缴费记录。

社保和医保不可分地区单独缴纳，需根据户籍或就业地统一参保，流动时需办理转移接续手续。