外地医保在上海可以使用，但需满足一定条件并遵循相关流程。以下是关于外地医保在上海使用的详细解答：

一、使用条件

1. 异地就医备案：这是前提，需要在参保地的医保经办机构进行登记和备案。

2. 选择指定医院：在上海就医时，需选择能够联网结算的定点医疗机构。

二、使用流程

1. 查询定点机构：可以通过国家医保服务平台查询就医地是否开通门诊或住院跨省直接结算服务。

2. 选择定点医疗机构：根据需求，选择合适的跨省联网定点医药机构就医。

3. 就医与结算：在定点医疗机构就医时，出示有效的医保证件，并在挂号、就诊、检查、取药等环节主动出示医保证件。医疗费用中，报销范围内部分按政策直接结算，个人只需支付自付部分。

三、注意事项

1. 备案有效期：异地就医备案一般有一定的有效期，需在有效期内使用。

2. 医保版本差异：不同地区的医保政策和报销比例可能有所不同，具体报销比例和范围需咨询当地医保部门。

3. 特殊人群政策：如失业金领取人员有特定的医保政策和报销规定，需注意相关政策细节。

外地医保在上海是可以使用的，但前提是必须完成异地就医备案，并选择指定的医疗机构。在使用过程中，需注意备案有效期、医保版本差异及特殊人群政策等问题。