肌肉无力是指肌肉无法正常收缩或维持力量的状态,常见于神经肌肉疾病、代谢紊乱或过度疲劳。这种情况可能突然发生或逐渐发展,影响日常生活和运动能力。
- 神经肌肉疾病:如重症肌无力、多发性硬化等,会导致神经信号传导异常,使肌肉无法有效收缩。
- 代谢问题:低钾、低钙或甲状腺功能异常可能干扰肌肉能量供应,引发无力感。
- 过度疲劳:剧烈运动或长期劳累会使肌肉能量耗尽,出现短暂无力,通常休息后可恢复。
- 药物或毒素影响:某些药物(如他汀类降脂药)或重金属中毒可能损害肌肉功能。
- 慢性疾病:糖尿病、肝肾功能不全等可能伴随肌肉无力,需排查原发病。
若肌肉无力持续或伴随疼痛、麻木等症状,建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。日常可通过均衡饮食、适度锻炼和规律作息预防非病理性肌无力。