小肠细菌过度生长(SIBO)的典型症状包括腹胀、腹泻或便秘、腹痛等消化系统不适,以及体重下降、贫血等营养不良表现,部分患者还会出现疲劳、关节痛等全身症状。 这些症状因细菌代谢产物干扰肠道功能或引发炎症反应所致,且易与其他消化道疾病混淆,需结合专业检查确诊。
- 消化系统症状:最常见的是餐后腹胀、胃肠胀气,伴随腹泻或便秘交替出现,部分患者有恶心、打嗝或胃食管反流。细菌过度繁殖导致食物发酵产气,并影响肠道蠕动功能。
- 营养不良症状:细菌消耗营养物质(如维生素B12、铁)或破坏肠黏膜,可能导致体重莫名减轻、贫血、脂溶性维生素缺乏(如皮肤干燥、夜盲症)。
- 全身性影响:细菌产生的毒素或炎症因子可引发慢性疲劳、头痛、关节疼痛,甚至皮疹或“脑雾”(注意力不集中)。部分患者因甲烷型SIBO以便秘为主,氢型则更易腹泻。
若长期存在上述症状且常规治疗无效,建议就医排查SIBO。调整饮食(如低发酵短链碳水化合物饮食)、针对性抗生素或益生菌治疗可有效改善病情。