女性40岁开始缴纳养老保险是非常可行的，以下是具体分析和建议：

一、参保资格与缴费年限

1. 参保年龄要求

   女性法定退休年龄为55岁（女干部）或50岁（女工人），40岁开始缴纳养老保险完全符合参保条件。

2. 缴费年限要求

   需累计缴纳满15年才能领取养老金。若40岁开始缴费，女性平均寿命77-79岁的情况下，仍有15-20年缴费时间，满足领取条件。

二、政策保障与优势

1. 基础养老金与个人账户

   养老保险采用“多缴多得，长缴多得”原则，40岁开始缴费意味着更长的缴费年限，退休后养老金待遇更高。

2. 应对长寿风险

   随着人均寿命延长，延迟退休趋势可能进一步推进，40岁参保可延长养老金领取年限，降低长寿风险。

三、缴费方式与建议

1. 单位缴费

   优先选择单位组织的职工养老保险，单位和个人按比例缴费，保障更全面。

2. 个人缴费

   若单位未参保，可选择个人名义缴纳社保（仅限养老和医疗保险）或新型农村/城镇居民养老保险。

3. 缴费档次选择

   根据经济能力选择合适档次，建议至少保证最低缴费年限15年，经济条件允许时可提高缴费比例以增加待遇。

四、注意事项

• 地区政策差异 ：养老金计发基数与当地社平工资挂钩，不同地区待遇存在差异，需关注当地最新政策。

• 职业年金补充 ：机关事业单位人员可参加职业年金，企业职工可通过企业年金计划增加养老储备。

40岁开始缴纳养老保险是明智选择，既能规避长寿风险，又能利用时间复利效应，建议尽早参保并持续缴费。