根据我国社保政策，40岁交满社保15年后的缴费选择如下：

一、职工社保（单位缴费）

1. 继续缴费至退休

   若40岁参保人仍在该单位工作，需继续履行缴费义务直至退休年龄（男性60岁、女性干部55岁/50岁）。

2. 权益保障

   单位不得以“累计缴费满15年”为由停止缴费，否则可能涉及法律纠纷。

二、居民社保（灵活就业/自费参保）

1. 可自主选择是否缴费

   居民社保满足15年缴费年限后，参保人可停止缴费，退休时仍可领取基础养老金。

2. 缴费与待遇关系

   • 缴费年限越长，基础养老金和个人账户养老金总和越高。

   • 建议持续缴费至60岁退休，以增加养老金待遇。

三、其他注意事项

1. 医保缴费年限

   职工社保需累计缴满25年（男）/20年（女）才能享受医保待遇，居民医保无年限限制。若中断缴费，医保将暂停享受。

2. 政策调整风险

   养老金计发基数和计发系数可能随政策调整，长期缴费可降低未来待遇波动风险。

3. 延迟退休趋势

   若预计退休年龄后缴费年限不足，建议继续参保以确保养老金待遇。

总结

• 职工社保 ：必须持续缴费至退休，否则可能无法领取养老金。

• 居民社保 ：满足15年后可停缴，但建议至少缴费至60岁以提升待遇。

建议根据自身参保类型、经济状况及退休规划，结合政策变化综合决策。