根据我国现行法律规定，社保并不需要连续缴纳，而是采用 累计计算原则 。具体说明如下：

一、累计缴费年限的认定

1. 累计缴费满15年即可领取养老金

   参加基本养老保险的个人，只要在退休时累计缴费满15年（含视同缴费年限），无论中间是否断缴，均有权按月领取基本养老金。

2. 其他社保项目的累计性

   医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险的缴费年限同样适用累计计算原则，断缴期间无法享受相应待遇，但缴费记录不会清零。

二、断缴的影响

1. 养老金计算

   • 长期断缴会导致养老金计算基数降低，亏损金额随断缴时间延长而增加。

   • 若退休时累计缴费不足15年，需补缴至满15年或转入其他养老保险。

2. 医疗保险报销

   • 断缴超过3个月的，将无法享受门诊、住院等医疗费用报销，需连续缴费3-6个月恢复报销资格。

3. 工龄与个人账户

   • 断缴期间不计入工龄，且个人账户无缴费记录，退休时计算养老金时会产生亏损。

三、补缴与过渡方案

• 补缴可能性

  若因缴费中断影响待遇，可向社保部门申请补缴，但需符合当地政策规定（如年龄、缴费基数等）。

• 其他选择

  累计缴费不足15年时，可转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险。

总结

社保缴费无需连续缴纳，但需满足累计缴费满15年的条件。建议尽量保持缴费连续性以减少待遇损失，若因特殊原因断缴，应及时咨询相关部门了解补缴或过渡方案。