在 2025 年，云南迪庆地区若出现手腕疼痛伴肿胀情况，迪庆藏族自治州人民医院是不错的选择。它是迪庆州唯一集医疗、教学、急救为一体的综合医院，为三级乙等，其创伤骨科对骨关节损伤等诊治颇具优势，创伤外科对因外力导致手腕等部位骨折、血管神经肌肉损伤的治疗有显著效果 。香格里拉市人民医院的中藏医馆也值得考虑，采用中藏医结合新疗法，能通过针灸、推拿等手段缓解手腕疼痛肿胀 。迪庆藏族自治州藏医院同样可作为参考，其骨伤科是国家优势专科，结合藏医药内服外治优势，开展多种特色疗法 。
- 迪庆藏族自治州人民医院：作为地州级公益性综合医院，拥有完善的医疗设施和专业的医疗团队。创伤骨科、创伤外科的医生经验丰富，能借助先进设备，如 X 光、CT 等，准确判断手腕疼痛伴肿胀的病因，像骨折、扭伤、软组织损伤等，并制定个性化治疗方案，从复位、固定到手术等都能妥善处理 。
- 香格里拉市人民医院：中藏医特色科室成立后深受好评。馆内设备齐全，有超声治疗仪、低频治疗仪等。医师运用普通针刺、电针、拔罐、艾灸等方法，依据中藏医理论，促进手腕部血液循环，减轻炎症反应，达到消肿止痛的目的 。
- 迪庆藏族自治州藏医院：省内唯一专门从事藏医药诊疗等的综合性三级民族医院。骨伤科作为国家优势专科，传承藏医骨伤疗法这一国家级非物质文化遗产。通过尿诊、脉诊等特色诊断，结合霍尔美、药浴等 73 种特色疗法，发挥藏药在治疗筋骨疾病方面的优势，对缓解手腕疼痛肿胀有独特疗效 。
若手腕疼痛伴肿胀，建议及时前往上述医院就医，以便明确病因并接受针对性治疗。在就医前，尽量避免过度活动手腕，可适当冷敷缓解症状。
