胃壁僵硬时，快速止痛的关键是缓解胃部痉挛、减少胃酸刺激并促进局部血液循环。可通过热敷、药物干预、调整姿势等方法快速缓解不适，同时需避免加重症状的行为。以下是具体解决方案：
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局部热敷
用40℃左右的热毛巾或暖水袋敷于上腹部，持续15-20分钟。热量能放松胃部肌肉痉挛，改善血液循环，尤其适合因受凉或饮食刺激导致的胃壁僵硬。 -
服用解痉药物
按说明书短期服用山莨菪碱（654-2）或颠茄片等抗胆碱药，能快速抑制平滑肌痉挛。若伴随反酸，可搭配铝碳酸镁等胃黏膜保护剂中和胃酸。 -
调整身体姿势
采用膝盖跪趴的“婴儿式”体位，或朝左侧卧，减轻胃部压力。避免平躺或弯腰动作，防止胃酸反流加重疼痛。 -
饮用温糖盐水
少量多次饮用温水（可加入少量糖和盐），补充电解质的同时稀释胃酸。避免浓茶、咖啡或碳酸饮料等刺激性饮品。 -
穴位按压缓解
用拇指按压内关穴（手腕内侧三横指处）或足三里（膝盖下四横指），以酸胀感为宜，持续3-5分钟，有助于调节胃肠功能。
注意：若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、高热等症状，需立即就医。日常应避免暴饮暴食、过度饮酒等诱发因素，反复发作建议完善胃镜检查。
