可以

社保断缴后是否可以正常续交，需根据具体情况和地区政策综合判断，主要分为以下几种情况：

一、养老保险和医疗保险的累计缴费年限要求

1. 累计缴费年限标准

   养老保险累计缴费满15年，医疗保险累计缴费满20年（部分地区25年），退休后即可领取养老金并享受医保报销。

   • 若断缴期间重新缴费，年限可累计计算。

2. 断缴后的续缴政策

   • 中断后补缴 ：断缴后仍可补缴，但需连续或累计缴费满15年。

   • 灵活就业人员 ：可自主选择缴费，但需承担全部费用。

二、医保断缴的报销影响

• 断缴超过3个月 ：需等待3-6个月才能恢复医保报销（具体以当地政策为准）。

• 补缴后待遇恢复 ：补缴后连续缴费满3个月，医保可正常使用。

三、其他注意事项

1. 社保账户状态

   断缴期间社保账户不会注销或清零，但会暂停享受社保待遇。

2. 地区政策差异

   具体补缴流程、滞纳金计算及待遇恢复时间可能因地区而异，建议咨询当地社保部门。

3. 特殊情况处理

   • 退休年龄调整 ：若断缴导致无法满足累计缴费年限，可申请延迟退休（最多5年）。

   • 转为居民社保 ：长期断缴且无法补缴时，可选择转为居民社保（待遇较低）。

四、法律依据

《中华人民共和国社会保险法》第五十八条规定，用人单位和灵活就业人员均有权依法缴纳社保，社保记录终身有效。

建议 ：断缴后应尽快补缴，优先选择继续缴费以保留养老和医疗权益。若无法补缴，需根据实际情况制定替代方案。