肺间质纤维化患者出现急性疼痛时，‌快速止痛的核心方法是药物干预结合体位调整‌，‌常用非甾体抗炎药（如布洛芬）或弱阿片类药物（如曲马多）缓解症状‌，同时‌保持半卧位减少肺部压迫‌可辅助改善不适。以下是具体应对措施：

1. ‌药物止痛‌
   在医生指导下短期使用止痛药：

   • 轻度疼痛首选对乙酰氨基酚或布洛芬，减少炎症刺激；
   • 中重度疼痛可能需可待因等弱阿片类药物，但需警惕呼吸抑制风险；
   • 避免长期使用激素类止痛药，防止副作用累积。

2. ‌呼吸优化‌

   • 采用半卧位或前倾坐姿，减轻膈肌压力，降低呼吸耗能；
   • 通过鼻导管或面罩低流量吸氧（1-2L/min），缓解缺氧性疼痛；
   • 疼痛发作时尝试缩唇呼吸，延长呼气时间以减少肺牵拉。

3. ‌物理缓解‌

   • 用温热毛巾敷于胸背部，放松肌肉痉挛；
   • 家属轻柔按摩患者肩背区域，促进局部血液循环；
   • 避免剧烈咳嗽，必要时服用止咳糖浆抑制反射。

4. ‌情绪管理‌

   • 焦虑会加重痛感，可通过冥想或听轻音乐分散注意力；
   • 突发剧痛时立即联系医生，排除气胸等并发症。

需注意：上述方法仅为对症处理，‌肺纤维化的根本治疗需针对病因‌（如抗纤维化药物或氧疗），日常应严格戒烟、预防感染。若疼痛持续超过48小时或伴随咯血、发热，必须急诊评估。