​​老年性震颤是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为手、头部等部位的不自主震颤，通常在执行精细动作或情绪紧张时加重。​​ 其核心症状包括姿势性震颤、动作迟缓，且饮酒后可能短暂缓解。与帕金森病不同，老年性震颤多为良性病程，但严重时仍会影响日常生活。

1. ​​典型症状表现​​
   老年性震颤多从手部对称性开始，呈姿势性或动作性震颤，如端杯子、写字时明显。部分患者会逐渐发展至头部、下颌或声音震颤。震颤频率随年龄增长可能降低，但幅度增大，尤其在疲劳、寒冷或情绪激动时加重。

2. ​​与帕金森病的区别​​
   帕金森病以静止性震颤为主（如放松时手部“搓丸样”动作），而老年性震颤在动作时更显著。前者常伴随肌肉强直、运动迟缓等，后者通常无其他神经系统老年性震颤有家族遗传倾向的比例较高。

3. ​​非运动症状的关联性​​
   部分患者可能合并轻度焦虑或睡眠障碍，但不会出现帕金森病典型的嗅觉减退、认知障碍等。长期震颤可能导致社交心理压力，需关注情绪调节。

4. ​​病情发展与应对建议​​
   轻度震颤无需治疗，可通过减少咖啡因摄入、适度运动缓解。若影响生活，医生可能推荐β受体阻滞剂等药物。极少数严重病例可考虑手术干预，如深部脑刺激术。

老年性震颤虽多为良性，但若症状突然加重或伴随其他异常（如行走困难、言语障碍），需及时就医排除其他神经系统疾病。保持规律作息和积极心态是日常管理的核心。