孕妇感冒是正常现象，主要由于怀孕期间激素水平变化导致免疫力下降，使孕妇更容易受到外界病原体侵袭，如病毒或细菌。

一、孕妇感冒的主要原因

1. 免疫力下降：怀孕后，孕妇体内激素水平改变，免疫力随之降低，呼吸道黏膜充血、水肿，容易感染感冒病毒。
2. 环境因素：流行性感冒的传播或气温突变也可能导致孕妇感冒。

二、感冒对孕妇和胎儿的影响

1. 轻微感冒：通常对胎儿影响较小，但孕妇可能会感到不适，如鼻塞、咳嗽等。
2. 严重感冒：如果出现高热（如体温持续超过38.5℃），可能增加胎儿畸形或早产的风险，特别是在怀孕早期（前12周）。
3. 用药风险：部分药物可能对胎儿造成不良影响，因此孕妇用药需谨慎，应在医生指导下进行。

三、孕妇感冒的预防措施

1. 增强免疫力：通过均衡饮食、多吃新鲜蔬菜水果（如橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物）以及适度运动（如散步、孕妇操）来提高免疫力。
2. 避免感染：远离感冒患者，减少去人群密集场所，注意室内通风。
3. 接种流感疫苗：在怀孕期间接种流感疫苗可以有效预防流感。

四、感冒的治疗方法

1. 日常调理：多休息、多喝水、保持室内空气流通，避免过度劳累。
2. 物理治疗：热水泡脚、热水袋敷背等可缓解感冒症状。
3. 药物治疗：在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒等安全药物缓解症状。

总结

孕妇感冒虽然正常，但需注意预防和治疗。轻微感冒一般不会对胎儿造成严重影响，但严重感冒或高热可能带来风险。孕妇应通过增强免疫力、避免感染、接种流感疫苗等方式预防感冒，并在医生指导下进行安全治疗。