下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎等）的核心解决办法包括及时就医诊断、合理用药（抗生素/抗病毒药物）、对症缓解症状以及加强日常护理。以下分点展开具体措施：
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明确病因与规范治疗
细菌性感染需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），病毒性感染则以抗病毒药物（如奥司他韦）为主，避免滥用抗生素。重症患者可能需住院接受氧疗或静脉输液。 -
缓解症状的关键措施
- 止咳化痰：服用氨溴索等祛痰药，干咳可用右美沙芬。
- 退热止痛：发热超过38.5℃时口服布洛芬或对乙酰氨基酚。
- 气道湿化：雾化吸入生理盐水或支气管扩张剂（如沙丁胺醇），帮助排痰。
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居家护理与预防恶化
- 保持室内空气流通，湿度50%~60%，减少冷空气或烟雾刺激。
- 每日饮水1.5~2升稀释痰液，饮食清淡高蛋白（如鸡蛋、鱼肉）。
- 急性期卧床休息，恢复期可适度散步促进肺功能恢复。
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高危人群的特殊防护
老年人、慢性病患者建议接种肺炎疫苗和流感疫苗，吸烟者需戒烟以降低复发风险。
提示：若出现呼吸急促、持续高热或血痰等症状，务必立即复诊，避免延误病情。日常注意保暖、戴口罩防护，增强免疫力是长期预防的关键。
