不能直接退，需满足条件

根据社保政策规定，社保缴费后不想继续缴纳时， 不能直接退保 ，但可通过以下特定情形办理退保或保留账户：

一、社保退保的法定情形

1. 出国定居且注销户口

   若参保人已办理出国定居手续并注销国内户口，可申请终止社保关系，一次性领取个人账户余额。

2. 退休前身故且注销户口

   未达到法定退休年龄但身亡，其继承人可申请继承个人账户余额（单位缴费部分不可退还）。

3. 重复参保且结束劳动关系

   若同时缴纳职工社保和城乡居民社保，需保留职工社保；若重复参保，可申请退还重复缴费部分。

4. 缴费年限不足15年且不愿继续缴费

   达到退休年龄但累计缴费未满15年，且本人不愿补缴时，可申请退还个人账户本金和利息。

二、其他注意事项

• 单位缴费部分不可退还 ：社保由个人账户（约8%）和统筹账户（约92%）组成，个人账户资金可退还，单位缴费部分进入统筹基金，无法单独提取。

• 灵活就业人员退费规则 ：若以灵活就业身份参保，退费仅退还个人账户缴费部分（如浙江省最低缴费中约357元/月）。

• 断缴影响 ：若停止缴费，将无法享受医疗保险门诊自付等待遇，建议选择继续缴费或保留账户。

三、办理流程建议

1. 准备材料 ：身份证、社保卡、死亡证明（如适用）、出国定居证明等。

2. 提交申请 ：向当地社保经办机构提交退保申请及相关材料。

3. 审核处理 ：社保机构审核通过后，将个人账户资金转入指定银行账户。

四、特殊情况处理

• 重复参保 ：需先终止其中一份社保关系，再办理退保。

• 缴费年限不足 ：退休前可申请终止缴费并取回个人账户资金。

建议在决定退保前，充分了解政策影响，必要时咨询当地社保机构或法律专业人士，避免因信息误差导致权益损失。