青海和甘肃在古代有着丰富的历史名称，这些名称不仅反映了其地理位置的重要性，也体现了多民族文化的交融与历史变迁。以下将分点介绍青海和甘肃的主要历史名称及其背景。

青海的历史名称

1. 三危地：殷商时期，青海被称为“三危地”，是当时重要的地理概念。
2. 西戎氏羌地：商代到周秦时期，青海是西戎和羌族的活动区域，以游牧文化为主。
3. 卑禾羌海、西海：汉代时期，青海被称为“卑禾羌海”或“西海”，因青海湖而得名。
4. 西海郡：西汉后期，在青海湖北岸设立了西海郡，这是青海地区首次纳入中原王朝的行政体系。
5. 朵甘都司：元代时，青海属宣政院管辖，称“朵甘都司”，标志着其正式纳入中央政府管理。
6. 青海办事大臣辖区：清朝初期，青海成为独立的行政区域，设有“青海办事大臣”，奠定了现代青海建省的基础。

甘肃的历史名称

1. 雍州：先秦时期，甘肃地区属雍州，是九州之一，因地理位置而得名。
2. 凉州、雍梁之地：汉代以后，甘肃地区被称为“凉州”或“雍梁之地”，成为丝绸之路的重要节点。
3. 甘州、肃州：唐代时期，甘肃境内设有甘州（今张掖）和肃州（今酒泉），两地首字合称“甘肃”。
4. 西夏甘肃军司：西夏时期，甘肃成为其十二监军司之一，加强了中央集权。
5. 甘肃省：元代正式设立甘肃省，简称“甘”，因境内甘州和肃州而得名。
6. 陇右道：唐代曾在甘肃设置陇右道，成为西北边疆的重要治理区域。

总结与提示

青海和甘肃的历史名称不仅是地理和行政变迁的见证，也体现了其作为多民族聚居地的文化交融与历史积淀。这些名称的变化，从三危地到青海省，从雍州到甘肃省，见证了中华民族历史的辉煌与延续。了解这些名称，有助于我们更好地理解西北地区的文化与历史。