关于社会养老保险缴纳三年后是否可以退还的问题，结合相关法律法规和实际情况，具体分析如下：

一、一般情况下不能直接退保

根据《中华人民共和国社会保险法》规定：

1. 个人账户不得提前支取 ：未达到法定退休年龄前，参保人不得终止基本养老保险关系并办理退保手续；

2. 单位缴费部分不可退还 ：个人死亡、出国定居等特殊情况下，个人账户储存额可继承，但单位缴费部分纳入国家统筹基金，无法退还。

二、特殊情况下可办理退保

1. 达到法定退休年龄且累计缴费不足15年

   若参保人退休时累计缴费年限未满15年，可申请退保，但只能领取个人账户储存额，单位缴费部分不予退还；

2. 出国定居

   参保人因出国定居可申请终止养老保险关系，个人账户储存额可一次性领取；

3. 死亡

   参保人去世后，其个人账户余额可依法继承，单位缴费部分纳入统筹基金；

4. 重复参保

   若存在重复参保情况，可申请终止其中一份保险合同，退还多缴部分。

三、其他处理方式

• 转移或接续 ：未达到退休年龄且不想继续缴费时，可将养老保险转移至新单位或个人账户，待缴费满15年且年龄达标后领取养老金；

• 保留个人账户 ：部分城市允许退休时保留个人账户，但需满足当地最低缴费年限要求。

四、注意事项

• 退保损失较大，建议提前规划养老，避免因临时情况被迫退保；

• 若对政策有疑问，可咨询当地社保部门或专业机构。

养老保险缴纳三年通常无法直接退还，但可通过转移、继承或退休领取等方式处理个人账户资金。建议根据自身情况选择最合适的方案。