修改社保卡密码并非必须前往社保局，具体方式取决于密码类型和地区政策，以下是主要方法：

一、线上修改

1. 当地社保局官网/APP

   登录所在地区的人力资源和社会保障网站，或下载官方APP（如“江西社会保障卡”），通过人脸识别、短信验证码等方式重置密码。

2. 银行渠道

   社保卡绑定的银行网点可修改金融账户密码，但需先激活金融账户并设置新密码。

二、线下修改

1. 社保局柜台

   携带身份证和社保卡到当地社保局服务大厅，通过自助一体机或工作人员办理。

2. 合作银行网点

   社保卡绑定的银行网点（如发卡行或合作银行）可修改金融账户密码，需激活账户后到柜台办理。

三、特殊情况处理

• 忘记密码 ：可通过社保局官网、12333热线或银行网点重置。

• 连续输入错误 ：社会保障应用密码连续6次错误会导致锁卡，需持卡和身份证到银行或社保局办理。

注意事项

• 社保卡密码分为社会保障应用密码和银行账户应用密码，需分别修改。

• 部分地区支持通过支付宝等平台修改查询密码，但金融账户密码仍需线下办理。

• 若忘记密码导致社保功能受限，建议优先通过社保局或银行渠道解决，避免影响养老金等权益。

建议根据实际情况选择最便捷的方式，并确保操作时网络环境安全。