不是全年都冷

西藏的气候特点受海拔、地形和季节影响显著，具体表现如下：

一、整体气候特征

1. 高海拔导致全年低温

西藏平均海拔4000米以上，全年气温普遍偏低。冬季平均气温-5℃至15℃，夏季最高气温约25℃，但昼夜温差极大。

2. 季节差异明显

• 冬季 ：拉萨等低海拔地区夜间最低温约-5℃，高海拔地区可达-15℃以下，需防寒保暖。

• 夏季 ：6-8月气温适中，中午可达27-29℃，但夜间会骤降至10℃左右，需备外套。

• 春秋两季 ：气温波动较大，昼夜温差显著，适合户外活动。

二、区域差异

1. 东南部与西北部差异

• 东南部 （如林芝）：海拔较低（约3600米），气候温和湿润，冬季相对温暖，夏季凉爽，森林覆盖率高。

• 西北部 （如阿里、珠峰大本营）：海拔5000米以上，全年低温，冬季多风且降雪频繁，夏季短暂且凉爽。

2. 城市与高原差异

拉萨等城市受海洋性气候影响，冬季湿冷但晴天多；高海拔地区（如阿里）则更干燥寒冷。

三、旅行建议

1. 最佳旅游季节

5-10月气候宜人，空气含氧量最高，是旅游最佳期。

2. 衣物准备

• 日常需穿羽绒服、冲锋衣、抓绒衣等防寒衣物。

• 西南部地区建议搭配防风外套，高海拔地区需加厚防寒层。

3. 注意事项

冬季氧气含量较低（比秋季低3个百分点），高原反应需提前预防。

西藏并非全年严寒，但需根据具体地区和季节调整衣物，并做好高原防护。