​​长期生活在西藏确实可能对寿命产生一定影响，主要与高原缺氧环境对心肺功能的慢性损伤有关，但个体差异显著，且现代医疗条件可部分缓解风险。​​

1. ​​高原缺氧的核心影响​​
   西藏平均海拔超过4000米，氧气含量仅为平原的40%-60%。长期低氧环境会导致心肺超负荷工作，可能引发心肌肥大、肺动脉高压等问题，类似“汽车长期高功率运转加速老化”。部分长期居住者反馈出现记忆力减退、血液黏稠度升高等症状。

2. ​​医学研究的明确结论​​
   高原环境会促使红细胞过度增生，增加血栓风险，并可能加速器官功能衰退。有数据显示，长期居住者平均寿命可能比平原地区缩短5-10年，但这一数据受医疗条件、生活习惯等因素干扰较大。

3. ​​个体适应性与防护措施​​
   藏族世代适应高原环境，基因上具备更高效的血氧利用能力，而内地人需更长时间适应。定期返回低海拔地区休养、加强心肺功能监测、补充铁质等措施可降低健康风险。

4. ​​生活质量与心理因素的平衡​​
   尽管存在健康隐忧，许多人仍因西藏独特的自然文化价值选择留下。如一位旅居者所言：“若在平原活到90岁，在西藏活到80岁，我仍愿选择后者——生命的丰盈比长度更重要。”

​​总结​​：西藏长期居住的寿命风险客观存在，但非绝对。建议结合自身健康状况权衡，定期体检并科学适应环境，方能平衡健康与生活追求。